Кровоточение десен при чистке зубов - довольно распространенное явление, которое часто игнорируют или не обращают на него особого внимания. Тем не менее, это проявление может свидетельствовать о различных проблемах в здоровье полости рта. Разберемся, почему кровоточат десны при чистке зубов и какие могут быть причины этого явления.
Причины кровоточения десен
Самая распространенная причина кровотечения десен при чистке зубов - это наличие зубного налета. Зубной налет - это тонкое покрытие из микроскопических бактерий, пищевых остатков и слюны, которое постепенно образуется на зубах и деснах. При незаконченном снятии налета он закрепляется на поверхности зубов и вызывает воспаление десен - гингивит. Кроме того, при этом повышается риск возникновения таких заболеваний полости рта, как кариес и пародонтит. Потому при первых проявлениях гингивита и зубного налета необходимо обратиться к стоматологу.
Еще одной причиной кровоточения десен может быть неправильный выбор зубной щетки. Применение щеток, которые сильно жесткие или слишком мягкие, может вызывать травмы десен и кровоточивость. Щетки с жесткой щетиной могут повредить нежные ткани и вызвать их воспаление. Щетки с мягкой щетиной не могут тщательно очистить зубы и удалить налет, что также может привести к кровоточению и возникновению других проблем.
При регулярном кровоточении десен необходимо проверить существует ли у них дополнительная уязвимость. Все уязвимые зоны требуют бережной чистки.
Также кровоточение десен может быть связано с изменениями гормонального баланса в организме. Во время беременности, когда гормонов явно не хватает, некоторые женщины сталкиваются с этой проблемой. В таких ситуациях при чистке зубов рекомендуется использовать мягкую зубную щетку, ненапряженное движение, питание высокое по кальцию и витамину D.
У людей с сахарным диабетом также может возникать кровоточение десен, так как нарушен обмен веществ и отвечающие за заживление ран процессы. Важен регулярный прием лекарств и питание с отсутствием особенной сладости.
Профилактика кровоточения десен
Все выше указанные причины кровоточения десен при чистке зубов могут быть предотвращены. Профилактические меры направлены на убеждение в регулярном уходе за полости рта.
1. Регулярная чистка зубов. Чистка зубов должна производиться не менее двух раз в день - утром и вечером. Важно использовать мягкую зубную щетку и зубную пасту с антимикробным эффектом, чтобы уменьшить количество бактерий в полости рта.
2. Использование зубной нити. Чистка зубов при помощи зубной щетки не всегда позволяет удалить все остатки пищи, особенно в труднодоступных местах между зубами. Зубная нить позволяет удалить остатки пищи и бактерии из этих мест.
3. Посещение стоматолога. Регулярное посещение стоматолога поможет предотвратить развитие заболеваний полости рта и своевременно выявить проблемы, которые могут стать причиной кровоточения десен.
4. Здоровый образ жизни. Здоровый образ жизни, включающий правильное питание, умеренную физическую активность и отказ от вредных привычек, таких как курение, поможет избежать многих проблем с здоровьем полости рта, в том числе и кровоточения десен.
В целом, кровоточение десен при чистке зубов - это серьезный сигнал о том, что в организме есть проблемы. При ее появлении необходимо обратиться к стоматологу и провести комплексное лечение, которое поможет устранить причину кровоточения и предотвратить развитие серьезных заболеваний полости рта. Профилактика и регулярный уход за полостью рта помогут избежать кровоточения десен и сохранить здоровье зубов и десен на долгие годы.