Когда мы зеваем, мы широко открываем рот, что может привести к хрусту челюсти. Этот звук может быть вызван несколькими причинами, включая деформацию, стресс и снижение активности мышц жевания.
Одной из причин хруста челюсти при зевании является деформация сустава. Челюсть связана с черепом через два сустава — один с каждой стороны. Каждый сустав покрыт хрящом, который помогает смягчить удар и защитить кости от трения. Однако, если хрящ изношен или поврежден, сустав может стать деформированным. Это может произойти при травме, артритах, болезнях, наследственных факторах, стрессе или неправильном прикусе. Когда челюсть открывается, деформированный сустав может хрустеть.
Стресс также может привести к хрусту челюсти при зевании. Существует связь между стрессом и мышечным напряжением, которое может вызывать боли в области челюсти и шеи. Когда мы зеваем, мышцы в этой области могут быть более напряженными, чем обычно, и могут привести к хрусту.
Наконец, снижение активности мышц жевания может быть еще одной причиной хруста челюсти при зевании. Мышцы в этой области должны быть сильными, чтобы обеспечивать правильный прикус и движение челюсти. Если мы редко жуем твердые продукты или не используем эти мышцы по другим причинам, они могут стать слабыми. Это может привести к несоблюдению правильного положения челюсти, что может привести к хрусту.
Хруст челюсти при зевании не всегда является проблемой, однако, если он сопровождается болезненностью, ограничением движения или другими симптомами, стоит обратиться к врачу. Врач может провести тщательное обследование для выяснения причины хруста и порекомендовать необходимое лечение.