Плач – это естественная реакция на эмоциональное напряжение. При этом не только эмоциональная сфера человека переживает стресс, но и его физиологическое состояние.
При плаче сквозь слезные железы выделяется слезная жидкость, которая заполняет глазные ямки до определенного уровня. Слезная жидкость состоит из гормонов, белков, солей, липидов, витаминов и многих других веществ, необходимых для правильного функционирования организма человека.
Одна из причин, почему глаза начинают щипать при плаче, заключается в том, что слезные железы также выделяют и различные вещества, которые могут раздражать глаза. Например, гормоны, такие как адреналин и норадреналин, которые выделяются при стрессе и эмоциональном напряжении, могут вызывать расширение кровеносных сосудов глаза и повышать их чувствительность к воздействию внешних раздражителей, что может привести к щипанию и дискомфорту.
Кроме того, при плаче может происходить нарушение нормального обмена жидкостей в организме. Возможно, слезы испаряются быстрее, чем могут быть произведены новые, что приводит к сухости глаз и повышенной чувствительности к воздействию внешних раздражителей.
Также, глаза могут щипать из-за различных аллергических реакций. Во время плача, глаза могут быть предметом воздействия аллергенов, таких как пыльца, дым, животные и домашняя пыль, что может вызывать аллергическую реакцию глаз и вызывать раздражение.
Кроме того, многие люди при плаче подавляют природное желание моргнуть и зажимают глаза сильнее, чем обычно. Это может привести к тому, что в глазах будет недостаток влаги, что и вызовет щипание и раздражение.
Важно отметить, что каждый организм индивидуален и может реагировать на стресс и плач по-разному. В некоторых случаях, щипание глаз при плаче может быть одним из симптомов более серьезных заболеваний, таких как конъюнктивит, глазные инфекции или аллергический глазный простокваша. Если щипание глаз становится чрезвычайно неприятным и не прекращается после плача, необходимо обратиться к врачу для консультации и диагностики.
В целом, щипание глаз при плаче является естественной реакцией на эмоциональное напряжение и может быть вызвано как физиологическими причинами, так и психологическими. В этом случае, принятие мер для снижения стресса и предоставление глазам нужного ухода могут помочь справиться с дискомфортом и улучшить благополучие глаз.
Для уменьшения щипания глаз при плаче можно проводить следующие мероприятия:
1. Использовать искусственные слезы, чтобы снизить сухость глаз.
2. Применять холодные компрессы на закрытые глаза, чтобы успокоить глазные сосуды и уменьшить воспаление.
3. Избегать контакта с возможными раздражителями воздуха, такими как дым, пыль, аллергены и т.д.
4. Самостоятельно устранивать остатки косметики с глаз, так как они могут быть раздражающим фактором.
5. Постоянно увлажнять воздух в комнате, особенно в зимнее время года, когда воздух часто пересушивается из-за отопительных приборов.
6. Уделять питанию и гигиене глаз особое внимание.
7. Выпивать достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания.
8. Снизить уровень стресса путем занятий большим количеством воздушных и спортивных активностей.
В целом, жалобы на щипание глаз при плаче довольно распространенное явление. Однако, избегать дискомфорта, связанного с этим процессом, можно, следуя рекомендациям выше. И всегда, если глаза продолжают щипать и причинять беспокойство, необходимо обратиться к акушеру-гинекологу, который может проверить на предмет инфекции глаз или других проблем в глазах.