Следует начать с того, что плач - это естественная реакция на сильное эмоциональное возбуждение. Многие формы эмоций, включая грусть, боль, гнев, страх и разочарование, могут приводить к плачу. Однако когда человек плачет, то может ощущать необходимость писать. Вот почему.
Научный взгляд на плач
Плач - это сложный биологический процесс, который включает в себя множество физиологических и психологических изменений в организме человека. Процесс плача начинается в мозгу, когда эмоциональные сигналы передаются через несколько разных регионов до железы со слезами - важной части слезной системы.
Когда вы плачете, ваше тело подвергается ряду физиологических изменений. При плаче в глазах человека активируются слезные железы, которые производят слезную жидкость, которая стекает по внутренней поверхности глаз. Рядом с вашими глазами есть небольшие железы, которые производят муцин, который увлажняет глазки, защищает их от инфекций.
Когда вы начинаете плакать, слюнные железы тоже могут быть стимулированы, чтобы производить больше слизи и слюны во время ощущения вялости в горле, что может привести к жажде или увеличению потребности в жидкости, в том числе в письме.
Физиологический процесс, не связанный с эмоциями
Еще одна возможная причина, почему плач может привести к желанию писать - это затруднения при плаче, которые сбивают с толку систему выделения мочи. Плач может вызвать повышенное давление в мочевом пузыре, что может привести к чувству готовности к мочеиспусканию, даже если благодаря привычке и подготовке к выходу нужно сдерживать себя. Это может приводить к более частому желанию писать или к чувству неудовлетворенности от малых объемов выделяемой мочи.
Психологическая причина
Помимо физиологических изменений, которые возникают при плаче, люди могут также чувствовать потребность в выражении своих эмоций путем написания чего-то. Письменное выражение эмоций может помочь уменьшить напряжение и депрессию, а также позволяет человеку зафиксировать идеи и чувства, которые в настоящее время настолько сильны, что выходят из-под контроля.
Подобные эмоциональные письма восстанавливают психическое здоровье, позволяют выразить мысли и чувства, способствуют решению жизненных проблем. Некоторые эксперты считают, что письменное выражение может помочь людям разобраться в своих эмоциях, а также лучше понять свои проблемы и найти способы их решения.
Многие люди, которые испытывают подобное желание писать, могут начинать писать все, что приходит в голову, можут описывать свои эмоции, плакать через запись дневника, писать поэзию или прозу. Именно этот процесс выражения сильных эмоций способствует приобретению чувства контроля над собой, а также позволяет испытать облегчение и комфорт.
Конечно, письмо не является подходящим лекарством для всех. Оно может не помочь тем, у кого проблемы с самоконтролем или у кого слишком сильные эмоции, чтобы их можно было выразить бумаге. Однако для многих письменное выражение может стать частью здоровых привычек управления эмоциями, которые помогают сохранить психическое здоровье и улучшить его качество.
В заключение, можно сказать, что желание писать, когда плачешь, может быть вызвано несколькими факторами. Это может быть необходимостью выразить свои эмоции, желаниями контролировать свою ситуацию или же просто физиологическим процессом, связанным с регуляцией выделения жидкости из организма. Важно понимать, что такое поведение - это естественное выражение эмоций, и не стоит беспокоиться из-за этого. Если письмо помогает вам выпустить свой потенциальный стресс, то это может быть здоровой привычкой, которую можно развивать и в дальнейшем использовать в своих интересах.