Многие люди замечают, что когда они молятся, они начинают зевать. Это явление, хотя и не является обязательным для каждого, настолько распространено, что у многих людей создается впечатление, будто оно имеет объяснение в биологии или физиологии.
Во-первых, зевок – это процесс, который помогает организму получить дополнительную порцию кислорода. Когда мы зеваем, мы вдыхаем глубоко, что дает возможность воздуху заполнить легкие и обеспечить организм дополнительным кислородом. Если мы вдыхаем много воздуха, это увеличивает потребность нашего организма в кислороде, тем самым затрудняя дыхательный процесс. В связи с этим, зевок становится проявлением компенсаторного механизма, помогающего организму восстановить баланс.
В эволюционном смысле, зевание помогало организмам улучшать вентиляцию и обмен газов в легких, быстро улаживая проблему нехватки кислорода в организме. Отсюда можно предположить, что в глубине души мы до сих пор сохранили инстинктивную необходимость зевать во время молитвы, когда происходит усиленное выделение углекислого газа (СО2) и минимальное вдыхание кислорода. Кроме того, зевая мы также выделяем серотонин, натуральный антидепрессант, способный позитивно влиять на наше эмоциональное состояние.
Исходя из этого, можно предположить, что зевание во время молитвы связано с тем, что наше тело старается выработать необходимое количество кислорода, необходимое для поддержания жизнедеятельности. Кроме того, зевание может быть связано с тем, что молитва может быть эмоционально довольно интенсивным процессом, и зевание может быть способом нашего организма справиться с некоторыми эмоциональными или физическими проявлениями, связанными с этим процессом.
Наконец, зевание во время молитвы может свидетельствовать и о физическом утомлении, связанном с общим состоянием организма. Если мы чувствуем усталость, зевание может быть естественным проявлением этого состояния. Кроме того, некоторые люди могут зевать в ответ на другие физические или физиологические изменения организма, связанные с молитвой, например, на изменение пульса или давления.
Таким образом, хотя существует множество теорий о том, почему мы зеваем, когда молимся, наиболее вероятная версия связана с обеспечением организма необходимым количеством кислорода, компенсацией для выделения углекислого газа и эмоциональным или физическим состоянии. Но стоит отметить, что зевание во время молитвы может быть также индивидуальной особенностью организма, и у многих людей может не возникать вообще. Кроме того, зевание во время молитвы не свидетельствует о неправильности процесса молитвы, и не следует считать его отрицательным явлением, а скорее, как естественный процесс организма, при котором он саморегулируется и адаптируется к религиозному практику.