Хруст при массаже - это звуковой эффект, который возникает в результате поглаживания, сжатия или растяжения тканей в местах соединения костей. Этот звук может быть шумным или тихим, что зависит от типа соединения костей, а также от многих других факторов.
Главная причина, почему хрустят позвонки при массаже, состоит в том, что в процессе жизни между суставами накапливается газ, в основном оксид азота. При выполнении определенных движений при массаже, происходит высвобождение этого газа, что и вызывает звук хруста. Это явление называется кавитацией.
Когда массажист применяет давление на сустав, происходит растяжение составляющих его тканей - связок, сухожилий, мышц и капсулы, в которых существуют закрытые полости. При натяжении этих тканей между костями - кавитационная полость увеличивается, и газ выступает из раствора, в котором он растворен в суставном масле. В свою очередь, это высвобождение газа приводит к формированию капелек, которые затем становятся пузырьками газа, которые непоследственно и вызывают звук хруста.
Некоторые ученые отмечают, что давление, необходимое для образования кавитационных полостей в суставной жидкости, велико и может привести к повреждению связок или других тканей. Однако, исследования, проведенные на протяжении десятилетий, доказали обратное, и что кавитация, вызывающая звук хруста, безопасна.
Кроме того, при массаже могут хрустеть и другие суставы - например, позвоночник. Если звук хруста сопровождается болевыми ощущениями, то это уже является поводом для обращения к врачу, так как это может свидетельствовать о наличии патологических изменений.
В целом, хрустящие звуки при массаже суставов возникают в результате физических изменений, которые происходят в тканях в местах соединения костей, вызывая высвобождение газов, которые накопились в суставной жидкости. Несмотря на то, что некоторые мысли о возможном повреждении тканей при образовании кавитационных полостей сущетсвуют, большинство исследований свидетельствует о безопасности этого явления. Если при выполнении массажа возникли болевые ощущения, то это уже является поводом для обращения к врачу.