Французский жим – это упражнение для тренировки мышц трицепса, которое выполняется с помощью гантелей или штанги. Название «французский жим» происходит от французского слова «french press», которое в переводе означает «французский пресс». Название было дано этому упражнению в начале 20 века в США.
Существует несколько версий происхождения названия «французский жим». Одна из них связана с тем, что упражнение было придумано французскими акробатами, которые использовали его для укрепления мышц рук и трицепса. Однако, это утверждение не имеет подтверждения и считается легендой.
Другая версия связана с тем, что в начале 20 века в США была очень популярна игра в гольф, которая называлась «французский пресс». Игроки использовали специальный инструмент, который напоминал форму штанги, чтобы укреплять мышцы рук и трицепса. Упражнение, которое называлось «французский жим», было создано на основе этого инструмента, и название упражнения осталось таким же, как и название игры в гольф.
Еще одна версия связана с тем, что в начале 20 века в США было очень модно называть упражнения и тренировки в честь разных стран. Например, были такие упражнения, как «немецкий жим», «русский тяга», «итальянский жим» и т.д. Упражнение, которое называлось «французский жим», было создано в этот период и получило название в честь Франции.
Таким образом, происхождение названия «французский жим» не совсем ясно, и существует несколько версий. Но в любом случае, это упражнение остается одним из самых эффективных для тренировки мышц трицепса и пользуется популярностью среди спортсменов и любителей фитнеса по всему миру.