Существует множество факторов, которые могут влиять на изменение веса у девушек в период отношений. Рассмотрим наиболее вероятные причины.
Первой причиной может быть повышенный уровень комфорта в отношениях. Когда человек влюблен, он начинает чувствовать себя защищенным и любимым. Это может приводить к тому, что люди начинают уделять меньше внимания своему внешнему виду и питанию.
Ряд исследований показывают, что счастливые пары, которые находятся в долгосрочных отношениях, склонны к употреблению большего количества еды и к более низкому уровню физической активности, что, в свою очередь, может привести к лишним килограммам.
Вторым фактором, влияющим на вес девушек в отношениях, может быть их эмоциональное состояние. Стресс, тревога и неуверенность в себе могут заставлять девушек обращаться к еде в качестве источника утешения и удовлетворения. Кроме того, адаптация к новым условиям и требованиям партнера или его семьи могут становиться еще одним фактором, который вызывает стресс и депрессию, и в итоге приводят к перееданию.
Третий фактор - изменение ритма жизни и режима питания. После начала отношений количество времени, которое женщины тратят на приготовление пищи, уменьшается, потому что они склонны смотреться в глаза партнеров и забывают об обычных делах. К тому же, восприятие нетерпеливости в отношениях усиливает желание компенсировать эту потребность с помощью еды например, общее посещение кафе, ресторанов, кино и так далее.
Четвертой причиной может стать социальное влияние партнера. Если партнер привержен здоровому образу жизни, то она скорее всего также будет следовать этому примеру. Но, если партнер не обращает внимания на свой вес, девушка также может перестать на это обращать внимание, несмотря на свои ранние привычки.
Последним фактором, который не следует недооценивать, является недостаток движения и физической активности. Когда люди начинают находиться в отношениях, они проводят большую часть своего времени на диване, доказывая свою любовь. Они могут упустить возможность похода по магазинам, походов на природу или других активных занятий.
В целом, легко понять, почему девушки набирают вес в отношениях. Это может происходить по многим причинам, и в каждом конкретном случае может быть своя нюансировка. Хотя нельзя забывать, что перевес возможен и у мужчин, тоже - не только у женщин. Единственным решением проблемы здесь может оказаться общее согласие партнеров на создание здоровой жизни в отношениях, на приверженность здоровому образу жизни, что, в свою очередь, поможет уменьшить стресс и улучшить физическую форму.