Прежде всего, стоит отметить, что человеческий организм постоянно подвергается воздействию различных факторов, которые могут приводить к заболеванию. Это могут быть инфекции, вирусы, бактерии, грибки, аллергены, токсины, стресс и многие другие внешние и внутренние факторы.
Однако, помимо этого, на частую болезненность человека также может влиять несколько других факторов.
Недостаток сна
По данным исследований, достаточный отдых и сон играют важную роль в поддержании здоровья. Недостаток сна слабит иммунную систему, что повышает риск заражения различными инфекциями и длительных периодов заболевания.
Плохое питание
Правильное питание - это очень важный фактор для поддержания здоровья и иммунной системы. Человек, не получающий достаточного количества витаминов и необходимых питательных веществ из своей диеты, более подвержен заболеваниям.
Недостаточный уход за собой
Нарушение гигиены, несоблюдение правил личной гигиены, недостаток физической активности и другие факторы, связанные с недостаточным уходом за собой, также могут повлиять на здоровье и защитные возможности организма.
Контакт с больными
Безусловно, контакт с больными может привести к различным инфекциям и заболеваниям, особенно если не соблюдаются правила гигиены и профилактики.
Сильный стресс
Стрессы оказывают негативное воздействие на здоровье человека, так как они изнуряют нервную систему, ослабляют иммунную систему и повышают уровень психосоматических расстройств. Как следствие, у человека может возникнуть риск заболевания различными патологиями, и даже постоянная болезненность.
Генетические факторы
Присутствие генетической предрасположенности к заболеваниям также может стать причиной постоянных заболеваний, при этом, она может выражаться в легкой форме, либо являться фактором риска развития более серьезных заболеваний.
Социально-экономические факторы
Как правило, люди с низким уровнем жизни и ограниченными возможностями чаще болеют по сравнению с богатыми людьми. Они не могут позволить себе здоровое и правильное питание, а также не могут обращаться за квалифицированной медицинской помощью.
Хронические заболевания
Люди с хроническими заболеваниями, такими как диабет, болезнь сердца или астма, постоянно подвержены риску заражения инфекцией и болезней, так как их иммунная система находится в постоянном напряжении.
Наконец, следует отметить, что наиболее распространенной причиной частых заболеваний является ослабленный иммунитет, который может быть обусловлен усталостью, сниженным уровнем витаминов и минералов, неправильным питанием, недостатком сна, провоцирующими стрессы. В таких случаях, советуется усилить профилактические меры, проходить регулярные медицинские осмотры, улучшать качество жизни, вести активный образ жизни, соблюдать правильную диету, а также принимать комплексные витаминно-минеральные препараты и иммуномодулирующие медикаменты.