Механизм дрожи у существующих видов животных возник давным-давно в процессе эволюции и сохраняется до наших дней. Дрожь – это быстрые и ритмичные сокращения мышц, вызванные механическими или химическими раздражителями. В человеке дрожь служит одним из механизмов регуляции температуры тела, который позволяет удерживать его в определенных пределах от 36,6 до 37,2 градусов Цельсия.
Когда температура окружающей среды начинает снижаться, организм реагирует на это разными способами, причем дрожь является одним из первых реакций. Дрожь возникает благодаря активному сокращению скелетных мышц, которые начинают генерировать тепло при расходовании энергии. Когда мышцы сокращаются, их энергия переходит в тепло, которое и увеличивает общую температуру тела.
Кроме этого, дрожь ускоряет кровообращение. Через кровь тепло распространяется по всему организму и улучшает нашу терморегуляцию. Дрожь – это реакция биологической системы на опасность, и человек реагирует на охлаждение, поскольку это угрожает ему жизни. При этом возникает борьба-побег, в рамках которой мышцы человека начинают приводить его в боевую готовность или наоборот максимально экономить энергию.
Когда физическая активность не приводит к терморегуляции, в ответ на охлаждение организм начинает выпускать адреналин и норадреналин, которые повышают метаболизм, увеличивают скорость сердечных сокращений и дыхания. Это позволяет поднять уровень тепла в теле и тем самым выживать в экстремальных условиях.
Тепловой обмен у человека – это сложный процесс, зависящий от многих факторов. Так, например, важным является состояние кожи. Она также имеет механизмы регуляции температуры, благодаря своей внутренней микроциркуляции крови. Идеальной ситуацией является, когда тепло распределяется равномерно по телу. Таким образом, дрожь – это комплексный механизм, предназначенный для поддержания определенной температуры тела.
Общая картина выглядит так. Когда человеку холодно, организм начинает реагировать на это психически и физически. Нижние слои тканей становятся менее подвижными, что может вызвать судорожную реакцию, а высокие уровни адреналина и норадреналина увеличивают сердечный ритм и кровяное давление. Дрожь начинает активно работать, чтобы увеличить производство тепла путем сокращения мышц и термогенеза, что приводит к повышению температуры тела. При этом возникает борьба-побег, в рамках которой мышцы человека начинают приводить его в боевую готовность, а также ускоряется кровообращение, улучшая терморегуляцию организма.
Кроме этого, дрожь уменьшает количество крови в периферических артериях, направляя ее к органам внутренней среды. Это помогает сохранять тепло внутри тела и предотвращать переохлаждение путем уменьшения теплоотдачи. Кожа при этом начинает бледнеть, поскольку кровенаполнение сосудов в мелких капиллярах падает из-за сужения.
У человека есть механизмы, которые помогают ему поддерживать устойчивый термический баланс. Когда температура окружающей среды ниже определенных пределов, организм включает механизмы защитной реакции, в том числе дрожь. Она помогает удерживать тепло и достаточное количество тепловой энергии в организме.
Иными словами, дрожь - это реакция организма на внешние факторы, которая предназначена для поддержания тела в жизнеспособном состоянии. Поэтому, когда человеку холодно, его организм начинает дрожать, чтобы увеличить производство тепла и поддержать оптимальную температуру тела. Это является физиологической приспособленностью организма к переменам окружающей среды и помогает человеку выживать в условиях перепада температуры.