Зубной камень – это твердое отложение, образующееся на поверхности зубов. Он образуется из минералов, содержащихся в слюне, а также из остатков пищи и бактерий, находящихся в полости рта. Зубной камень может привести к неприятному запаху изо рта, к кровоточивости десен и к другим проблемам в полости рта.
Причины быстрого образования зубного камня могут быть различными. Рассмотрим наиболее распространенные факторы, которые способствуют появлению зубного камня:
1. Плохая гигиена полости рта
Невероятно, но факт – не всем известно, как нужно правильно чистить зубы и удалять зубной налет. Часто люди моют зубы быстро и нерегулярно, что способствует образованию зубного налета. Налет – это избыток бактерий, который скапливается на зубах и в деснах, образуя потом зубной камень.
2. Неправильное питание
Есть несколько продуктов, которые способствуют появлению зубного камня. К ним относятся: сахар, сладкие напитки, газированная вода, крепкий чай и кофе. Эти продукты содержат много сахара и кислоты, которые могут образовывать плаку на зубах. Перед сном нужно избегать таких продуктов и убедиться, что вы хорошо чистите зубы перед сном.
3. Генетика
Наследственность может быть одной из причин образования зубного камня. Если в вашей семье есть люди, страдающие от этой проблемы, то вероятность того, что вы тоже будете страдать, выше.
4. Курение
Никотин и табак негативно влияют на состояние зубов и десен, вызывая постоянный натиск на десну, что приводит к ее воспалению и кровоточивости. Кроме того, табак и никотин способствуют образованию зубного налета и камня.
5. Сухость во рту
Когда у вас сухой рот, слюна не может выполнять свою основную функцию – очищение зубов от бактерий. Следовательно, бактерии могут скапливаться на поверхности зубов, формируя зубной налет, который в итоге становится зубным камнем.
6. Большие промежутки между зубами
Если меж зубами есть большой промежуток, то туда могут скапливаться остатки пищи, которые впоследствии трансформируются в зубной налет и камень.
7. Некоторые медикаменты
Не все лекарства хорошо воздействуют на зубы и десны. Некоторые лекарства могут вызывать сухость во рту, что, как мы выше упоминали, может привести к образованию зубного камня. Кроме того, некоторые медикаменты могут изменять кислотность в полости рта, также способствуя образованию зубного камня.
8. Недостаток витаминов и минералов
Недостаток витаминов и минералов может привести к проблемам с зубами и деснами. Например, недостаток витамина C может привести к кровоточивости десен, что увеличивает риск развития зубного камня.
Как мы видим, есть много факторов, способствующих образованию зубного камня. К счастью, существуют и способы его предотвращения. Регулярное и правильное чистка зубов, здоровое питание, убеждение, что в вашей диете присутствуют все необходимые витамины и минералы, а также посещение дантиста на регулярной основе для профилактики и чистки зубов помогут сохранить вашу улыбку чистой и здоровой.