Одной из самых распространенных проблем у женщин в период менструации является боль в яичниках. Такое состояние может стать причиной дискомфорта и значительного ухудшения здоровья. Почему болят яичники перед месячными и какими методами можно уменьшить эту боль?
Рекомендации по терапии в данном случае зависят от причин боли. Но существует несколько моментов, которые общие для большинства женщин. Например, многие страдают от гормональных нарушений, вызывающих боли в яичниках перед месячными. Это связано с действием эстрогенов, который стимулирует рост тканей в окружении яичника и усиливает сосудистые процессы в этих зонах. Более того, при определенных патологиях гормональной системы, например, при синдроме поликистозных яичников, может возникать отек данного органа, что также вызыывает дискомфорт.
Также вполне возможен вариант, когда боли в яичниках перед месячными – это результат воспалительного процесса в половом органах. Например, на фоне инфекции, иммунных нарушений и так далее. При этом боли могут сопровождаться жжением, зудом, отделяться сгустками слизи и крови. Если подобные моменты сопутствуют болевым ощущениям, целесообразно обратиться к гинекологу для определения причин болей и подбора соответствующего лечения.
Особенности болей в яичниках перед месячными
Болевые ощущения в яичниках могут быть как слабыми, так и очень сильными. В зависимости от интенсивности боли можно судить о причинах возникновения данного симптома. Если боли в яичниках перед месячными незначительны, то это, как правило, говорит о наличии гормональных нарушений. С подобной ситуацией можно бороться с помощью легких препаратов.
Если же боли в яичниках перед месячными довольно сильны, то в этом случае можно предполагать о воспалительном процессе в половых органах. Ттерапия в этом случае зависит от причин возникших болей. Очень часто женщины сильно переживают из-за больных ощущений в яичниках приблизительно за неделю перед месячными. Если боли не являются сильными, то женщины могут обйтись простым использование различных местных препаратов, таких как краткие курсы приема противовоспалительных лекарств. Очень часто в подобную ситуацию предпочитают добывать консультацию специалиста, который поможет подобрать наиболее оптимальный и безопасный для здоровья женский организма метод лечения.
Как снять боли в яичниках перед месячными?
Если у вас возникли боли в яичниках перед месячными, то в первую очередь необходимо попытаться снять их. Для этого существует несколько методов.
- Теплая ванна. Принятие теплой ванны может улучшить кровообращение в половой зоне, избавить от спазмов и снизить болевые ощущения. Помимо этого, теплая вода поможет расслабиться и уменьшить стресс, что может значительно улучшить общее самочувствие.
- Неглубокий массаж. Массаж в области яичников можно проводить самостоятельно. Оптимальным решением будет обратиться к профессионалу. Он сможет предоставить эффективный массаж по зоне, полностью устраняющий болевые ощущения.
- Употребление витаминов и минералов. Перед месячными женщинам необходимо уделять большое внимание правильному питанию и употреблению необходимых витаминов и минералов. Некоторые продукты, например, бананы, мясо, рыба, яйца, помогут уменьшить боли в яичниках.
Важно не зацикливаться на своих болях и пытаться снять дискомфорт. По возможности рекомендуется больше отдыхать, уменьшить физическую нагрузку и сон по необходимости. Если же боли стали беспокоить вас больше, чем обычно, и их длительность увеличилась, то следует немедленно обратиться к врачу для проведения подробного осмотра и выявления возможных причин болевых ощущений.