Когда человек заболевает, его организм начинает бороться с возбудителем инфекции (бактериями, вирусами и другими микроорганизмами). В этот период происходит активация иммунной системы, которая направляет свои силы на уничтожение заболевания. Однако, в одновременно с этим начинается и сильное воспаление в организме.
Воспаление – это защитный механизм, который приводит к тому, что организм начинает вырабатывать большое количество биологически активных веществ (цитокинов), которые участвуют в борьбе с возбудителем инфекции. Сами по себе цитокины не являются вредными веществами для организма, они несут в себе информацию о происходящих процессах. Однако, когда их уровень в крови становится слишком высоким, то они могут вызывать не только ощущение боли, но и повреждения различных тканей организма.
Поэтому, если человек заболел, то его суставы могут начать болеть не только из-за самого заболевания, но и из-за отрицательного влияния цитокинов на связки и суставы. Кроме того, при воспалении в суставе начинают происходить целый ряд сложных биохимических процессов, которые приводят к образованию отека, повреждениям суставных поверхностей и разрушению хрящевой ткани. В связи с этим суставы приобретают болезненную чувствительность.
Конечно, болезненные ощущения и отечность могут появляться и из-за других причин. Например, когда организму не хватает полезных веществ, которые необходимы для здоровья суставов, или же когда человек перенапрягает свои мышцы. Но воспаление, которое возникает при заболевании, является одной из основных причин болей в суставах.
Чтобы снизить боли и воспаление, важно заботиться о здоровье своих суставов. Рекомендуется вести здоровый образ жизни, употреблять пищу, богатую витаминами и минералами, делать упражнения и массажи, контролировать свой вес и обращаться к специалистам в случае возникновения боли в суставах и других неприятных ощущений.