Боль в области спины между лопатками – распространенное заболевание, которое могут наблюдать как у молодых, так и у пожилых людей. Главная причина этой боли – нарушение определенных мышечных групп и связок, что приводит к нагрузке на позвоночник. Часто, при воспалении межреберных мышц болезнь локализуется именно в данной области.
Основные причины боли в области спины между лопатками:
1. Нервные нарушения
Одной из самых распространенных причин боли между лопатками являются нарушения нервной системы. Возможно нерут артерии, которые питают мышечную ткань. Около 70% случаев связано именно с этими нарушениями.
2. Остеохондроз
Остеохондроз – это заболевание, которое характеризуется дегенеративными изменениями позвоночника. При этом боли появляются в области между лопатками. При обратной диагностике могут наблюдаться сильные боли в нижней части спины.
3. Межпозвоночная грыжа
Межпозвоночная грыжа – это шероховатость или выпячивание дисков между позвонками. В результате этого приводит к нагрузкам на позвоночник и нарушение его функций. Главной симптомом грыжи является болевой синдром, который распространяется на всю спину, включая область между лопатками.
4. Воспалительный процесс
Очень часто боли в области между лопатками связаны с воспалительным процессом. Это может произойти, если имеется нервное заболевание или заболевание межреберных мышц. При этом возникают спазмы, которые приводят к болевому синдрому в области спины между лопатками.
5. Вывих ребра
Вывих ребра – это одна из самых серьезных травм индивидуума. Это может произойти как в результате несчастного случая, так и при чрезмерной нагрузке на мышечно-связочный аппарат спины. При этом наблюдается гипермобильность грудной клетки, с которой справляется только квалифицированный специалист. Боль при этом возникает в области между лопатками и может сопровождаться кашлем, осложнениями в работе сердечно-сосудистой системы и дыхательной системы.
6. Психосоматика
Нервный стресс, расслабление спины, одержимость плохими мыслями и другое является одной из основных причин возникновения боли в области между лопатками. Увеличение болевых ощущений может проявляться при повторной настройке на проблемы.
Что делать при боли в области спины между лопатками?
1. Обратиться к врачу
При появлении болей в области спины между лопатками необходимо обратиться к врачу, чтобы произвести полноценную диагностику и определить причину заболевания. В зависимости от диагноза, врач может предложить комплекс терапевтических мероприятий.
2. Физические упражнения
Если боли в области спины между лопатками вызваны некоторыми нарушениями, то физические упражнения могут помочь устранить причину боли. Так, нервные нарушения могут быть устранены путем проведения специализированных упражнений, укрепляющих мышцы спины, а также избежания травм, связанных с неправильной поступью.
3. Массаж
Массаж – это эффективный метод устранения боли в области спины между лопатками. Он позволяет улучшить кровообращение и организовать массаж мышц, которые связывают лопатки и позвоночник. Массажобладает сильным терапевтическим эффектом, который становится еще более эффективным, если проводится с внедрением медицинских препаратов.
4. Физиопроцедуры
Физиопроцедуры могут помочь уменьшить боль в области спины между лопатками. Физиопроцедуры, такие как влагалищная аппаратурная терапия, проводятся только после диагностики, чтоб не навредить.
5. Обезболивающие препараты
Обезболивающие препараты могут использоваться для уменьшения силы боли в области спины между лопатками. Однако перед назначением лекарств подобных препаратов необходима консультация у врача.
6. Травматический массаж
Травматический массаж – это метод, который применяется в случаях, когда боли возникают на фоне травмы. Массаж поможет восстановить работу мышц и связок, уменьшить боль и спазмы, а также дать мышечной ткани нужное питание.
С учетом ряда причин, вызывающих боли в области спины между лопатками, необходимо соблюдать меры профилактики. Они заключаются в ежедневной зарядке и упражнениях, правильном питании и контроле над физическими нагрузками. При появлении болей необходимо обратиться к врачу, пройти полноценный курс диагностики и назначить соответствующую терапию.