Боли в промежности являются довольно распространенным симптомом у беременных. Существует несколько причин, которые могут приводить к этому дискомфорту.
Одной из наиболее распространенных причин болей в промежности у беременных является увеличение веса и размеров матки. Во время беременности матка начинает увеличиваться в размерах, поэтому она оказывает давление на тазовые кости и лобковое сочленение. Такое давление может привести к различным болям в области промежности и не только.
Кроме того, гормональные изменения, которые происходят в организме беременной, также могут способствовать появлению болей в промежности. Гормоны могут вызывать расслабление мышц и связок в тазовой области, что может привести к перенапряжению других мышц в этой же области.
Еще одной причиной болей в промежности у беременных может быть симфизит – это состояние, при котором лобковое сочленение размягчается и становится более подвижным. Это происходит также из-за гормональных изменений в организме беременной, а также из-за увеличения давления на это сочленение со стороны матки и других органов.
Часто при беременности у женщины развивается варикозное расширение вен. Оно может приводить к появлению болей в промежности, так как вены могут становиться более восприимчивыми к давлению, что приводит к болям.
Другим фактором, влияющим на боли в промежности у беременных, может быть множественная беременность. При этом матка увеличивается в размерах более быстро, что может привести к более сильному давлению на тазовые кости и сочленения.
Также может быть связано с тем, что беременные нередко испытывают дополнительные физические стрессы на здоровье своих тел из-за ультразвуковых обследований, состояния покоя или дополнительной медицинской помощи.
Если у беременной появляются боли в промежности, она должна немедленно обратиться к врачу. Врач может назначить дополнительные исследования или обследования, чтобы установить причину этих болей и назначить адекватное лечение.
Облегчить боли можно, в первую очередь, с помощью позы лягте на спину (это раскроет венозный отток), легких гимнастических упражнений (например, повороты таза), использования подушек для беременных. Для меньшей нагрузки на тазовые кости и меньшего давления на мышцы и связки генеральная рекомендация состоит в том, чтобы избегать чрезмерной физической активности, длительного стояния или сидения.
Кроме того, многие женщины находят облегчение в использовании бандажа для беременных, который помогает поддерживать брюшную стенку и уменьшать давление на тазовые кости и лобковое сочленение.
В ходе беременности нужно соблюдать здоровый образ жизни и рациональное питание. Важно употреблять пищу, богатую кальцием и витамином D, чтобы укрепить кости и связки и снизить риск развития симфизита и других болей в промежности.
В целом, боли в промежности у беременных – это довольно распространенный симптом, который может возникать из-за ряда факторов. Поэтому все женщины, находящиеся в этом положении, должны внимательно следить за своим здоровьем, регулярно посещать своего гинеколога и обращаться за помощью к врачу в случае возникновения болей в промежности и других необычных симптомов. Только так можно обеспечить здоровье и благополучный исход беременности и родов.