Нижний показатель давления, также называемый диастолическим давлением, представляет собой силу, с которой кровь давит на стенки артерий во время раслабления сердца (диастолы). Нормальный уровень диастолического давления составляет от 60 до 80 мм ртутного столба. Если нижний показатель давления высокий, его значение может превышать более чем 90 мм ртутного столба. Почему возникает высокое диастолическое давление и как это может повлиять на здоровье человека?
Прежде всего, следует отметить, что нижний показатель давления зависит от многих факторов, которые могут варьироваться в различных случаях. Однако, наиболее распространенными причинами высокого диастолического давления являются следующие:
- Артериальная гипертония. Это самая распространенная причина высокого диастолического давления. Артериальная гипертония или гипертония представляет собой состояние, при котором кровяное давление превышает норму на длительный период времени. Это может привести к повреждению стенок артерий, повышению риска инсульта, инфаркта миокарда и других сердечно-сосудистых заболеваний.
- Старение. По мере старения организма у людей возрастает риск развития гипертонии и других заболеваний сердечно-сосудистой системы. Кроме того, старение может привести к изменению эластичности стенок артерий, что может ухудшить проходимость сосудов и повысить давление.
- Ожирение. Лишний вес может привести к увеличению объема крови, что в свою очередь может повысить кровяное давление и нагрузку на сердце. Кроме того, ожирение может усугубить другие факторы риска, такие как диабет, высокий холестерин и физическая неактивность.
- Нарушение работы почек. Почки играют важную роль в регулировании кровяного давления. Если их функционирование нарушено, то может возникнуть высокое диастолическое давление. Некоторые причины, которые могут повлиять на работу почек включают диабет, гломерулонефрит, и другие заболевания.
- Стресс и тревога. Эмоциональное напряжение может повысить уровень гормонов, которые воздействуют на уровень напряжения сосудов, повышая давление.
Непосредственные последствия высокого диастолического давления могут включать следующее:
- Повреждение артерий. Постоянное напряжение сосудов, вызванное высоким диастолическим давлением, может повредить стенки артерий, что дополнительно повышает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, таких как атеросклероз и болезнь сердца.
- Риск инсульта и инфаркта миокарда. Высокое диастолическое давление может повышать риск инсульта и инфаркта миокарда, так как оно ухудшает проходимость сосудов и возникает недостаток кислорода.
- Риск повреждения почек. Почки играют важную роль в регулировании кровяного давления, и высокое диастолическое давление может повредить их функционирование и провоцировать развитие хронической болезни почек.
- Риск поражения нервной системы. Высокое диастолическое давление может ухудшить мозговое кровообращение и повысить риск развития заболеваний нервной системы.
- Риск развития диабета. Высокое диастолическое давление может увеличить риск заболевания диабетом.
Как можно контролировать и снизить диастолическое давление? Во-первых, необходимо следить за здоровым образом жизни, следовать диете и упражняться регулярно. Вторым шагом может стать прием медикаментозных средств для снижения давления. Это может включать в себя различные группы препаратов, такие как тиазидные диуретики, бета-блокаторы, ингибиторы АПФ (ангиотензин-превращающего фермента) и другие.
В любом случае, если у вас возникается высокое диастолическое давление, необходимо обратиться к специалисту для диагностики определения причины повышения давления и коррекции лечения в соответствии с рекомендациями. Если не удастся контролировать диастолическое давление, это может привести к серьезным последствиям для вашего здоровья и жизни.