Дергание глаза — это довольно распространенное явление, наблюдающееся у большинства людей. Однако, когда глаз дергается постоянно или на длительное время, это может быть признаком каких-то проблем со здоровьем. В данном случае, если глаз дергается левый, то можно предположить, что это связано с различными факторами.
Одной из самых распространенных причин дергания глаза является переутомление глазных мышц. Это может произойти из-за длительной работы на компьютере или чтения, этих факторов вполне достаточно, чтобы глаза начали дергаться. Отсутствие сна или недостаточный отдых также может вызвать дергание глазного мышца.
Также данное явление может быть вызвано стрессом и нервным напряжением. Если человек находится в состоянии постоянного стресса, то это может отразиться на его здоровье, в том числе и на глазах. Еще одним фактором, вызывающим дергание глаза может являться боль в суставах или мышцах, так как при боли могут возникать спазмы мышц, в том числе и глазных.
Также может возникать дергание глаза в результате изменения уровней кальция, магния или калия в организме. Эти минералы играют важную роль в работе нервной системы и мышц, и если их уровень снизится, то это может привести к дерганию глаза.
Наконец, дергание глаза может быть вызвано различными заболеваниями глаз, такими как катаракта или глаукома, или других заболеваний, таких как болезни щитовидной железы, синдром глазного мышца, нарушения мозгового кровообращения или демиелинизирующие заболевания нервной системы.
Чтобы избежать дергания глаза, нужно принимать меры, связанные с профилактикой. В первую очередь, необходимо отдыхать глаза, регулярно делать перерывы при работе на компьютере или чтении, также не забывайте уделять внимание физической активности, хорошему питанию и здоровому образу жизни. Если дергание глаза продолжается на протяжении длительного времени, стоит обратиться к врачу и провести полное обследование. Это позволит исключить серьезные заболевания и принять меры по их лечению.